Het ketogeen dieet werd ontdekt als een vetrijk dieet door Dr. John Berardi. Er wordt gezegd dat Dr. Berardi op zoek was naar een manier om zijn glaucoom te behandelen, terwijl hij een andere arts observeerde, die vetten zoals reuzel gebruikte voor geneesmiddelen. Eerst dacht hij dat het om een grap ging, maar toen hij het recept voor zijn glaucoom had gelezen, besefte hij dat het waar was. En zo begon hij vetten als reuzel te gebruiken als middel, en maakte er zelfs cosmetica van. Maar glaucoom was zijn grootste zorg. Het ketogeen dieet bestaat uit het gebruik van reuzel om te koken, en uit het gebruik van vetten als geneesmiddel. Niet alleen dit, het bestaat ook in het gebruik van sommige oliën, zoals olijfolie, omdat reuzel de gezondheidsproblemen van de ontsteking van de ogen kan veroorzaken. Ook zou reuzel het belangrijkste ingrediënt zijn voor huidziekten, en sommigen kunnen er allergisch voor worden. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het dieet voordelen heeft voor de gezondheid, maar er zijn enkele bijwerkingen waar mensen voor moeten oppassen, omdat dit dieet de inname van olijfolie omvat. Hoewel bewezen is dat het dieet doeltreffend is voor de behandeling van glaucoom, en voor de preventie van vele huidziekten, is het niet voor iedereen geschikt. Het dieet dient niet als een volledig dieet, omdat de ingrediënten niet volledig bekend zijn. Ook is het volgen van het ketogeen dieet niet alleen een dieet, maar ook een levensstijl, die u moet bijhouden, om er zeker van te zijn dat het dieet niet wordt misbruikt. Aangezien dit dieet niet alleen voor vrouwen is, is het noodzakelijk om op Reuzel te zijn, dat de olie opneemt, zodat de effecten van het dieet groter zullen zijn. De meeste supplementen zijn gemaakt van reuzel, zodat de vetzuren goed worden verdeeld in het lichaam. Veel van de voedingsstoffen komen echter voor in producten die niet van reuzel afkomstig zijn. Zorg er de volgende keer voor dat de oliën die u neemt van reuzel zijn, aangezien sommige daarvan bijwerkingen kunnen hebben, zoals eerder werd vermeld. * Bij het nemen van een ketogeen dieet, is het belangrijk om in gedachten te houden dat de producten met zorg moeten worden genomen, omdat er veel supplementen zijn die bijwerkingen hebben, aangezien de olie weinig effect heeft op het menselijk lichaam. U moet de soorten reuzel kennen die in het product worden gebruikt, zodat u weet of het veilig is of niet. In sommige gevallen is bekend dat de reuzel die in het supplement wordt gebruikt, helemaal geen reuzel is, omdat sommigen het in de verkeerde hoeveelheid hebben ingenomen. Het is mogelijk om reuzel te verkrijgen, de olie is sinds 1999 verkrijgbaar, maar het is niet gemakkelijk om de reuzelolie onder controle te houden, omdat er veel producten zijn die geen reuzel bevatten, en alleen gebruikt worden voor gewichtsverlies. Hoewel de Reuzel dieettabletten er in vele vormen zijn, hebben ze allemaal dezelfde hoofdbestanddelen: een combinatie van 5HTP en DHA. Nog makkelijker is om een complete keto maaltijd shake te nemen waarin alle voedingsstoffen aanwezig zijn. Op die manier voldoe je aan het keto-dieet en ben je er zeker van dat je voldoende vitamines en mineralen binnen krijgt. De shakes van MyShaky zijn heel erg lekker en zorgen er voor dat je 3-4 uur geen honger hebt, echt een aanrader dus. |
https://www.myshaky.nl |
